ついでに二重跳びに挑戦したら膝を痛めました。

日ごろの運動不足を縄跳びで解消しようと思ったんだけど
調子に乗ってはいけないね…

走るより縄跳びをしたほうがカロリー消費するってきいたから
これからも継続してやってみようと思う！
🔽ちなみに、TikTokでも動画あげたので、よかったら見てみてね🥳

@momoko_genjitsu

2日目は二重跳び3回だけ飛べた😃 #主婦の日常 #連休 #縄跳び

♬ オリジナル楽曲 - モモコの現実│ズボラ主婦🍳 - モモコの現実│ズボラ主婦🍳

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